오늘은 그라비올라 효능과 그라비올라 먹는법에 대해 포스팅을 하겠습니다.
이미 그라비올라는 방송에서 여러차례 소개되며
항암효과에 탁월한 식품으로 알려졌는데요~
이런 그라비올라는 인디언들의 천연약초로 불리우며
항암효가 이외에도 여러가지 효과가있어
원주민들의 만병통치약으로 민간요법으로 널리 사용되어졌고 합니다.
먼저 그라비올라 효능을 알아보겠습니다.
첫번째, 항암효과에 탁월합니다.
그라비올라에 함유되어있는 아노나신이라는 성분이
암세포들의 영양공급 통로를 차단시켜 암세포들을 스스로 죽게
유도해 우리몸안의 각종 혹들과 암세포를 파괴한다고 합니다.
또한 현존하는 항암제들보다 항암효과가 만배 이상 강한 것으로 알려져
암환자 분들에게 관심을 많이 받고 있습니다.
둘째, 아토피와 같은 피부질환에 좋습니다..
그라비올라 잎을 빻아 생즙을 만들어 환부에 바르면
강력한 향균, 항바이러스 작용을 하여 피부질환을 완화시켜준다고 합니다.
셋째, 고혈압에 좋습니다.
그라비올라 잎을 우려낸 물은 칼륨함량이 높고 나트륨을 몸밖으로
배출시키는데 도움을 주기때문에 고혈압 환자들에게 좋다고 합니다.
넷째, 피부에 좋습니다.
그라비올라를 이용해 천연 비누를 만들거나 미스트로 만들어 사용하면
매끈한 피부를 유지할 수 있다고 합니다.
다음은 그라비올라 먹는법입니다.
정말 간단한데요
일반적으로 현지인들이 그라비올라 잎을
뜨거운 물에 넣고 우려서 차로 마시는 것 처럼
2리터의 물에 그라비아 잎 10장 정도를 넣어서
10분정도 끓인 후 수시로 마셔주면 됩니다
하지만 이렇게 좋은 그라비올라도 과다 복용할 경우
복통, 설사, 구토 등을 유발할 수 있고
그라비올라의 뿌리에는 독성이 있기 때문에
반드시 정제된 잎만을 적량 복용해야 합니다.
또 임산부나 저혈압 환자는 되도록 복용을 피하는 것이 좋습니다.
이상으로 그라비올라 효능, 그라비올라 먹는법에
대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다^^
